Mein Angebot.
Schluss mit Diäten & Wunderpillen! Abnehmen beginnt zwischen den Ohren. Mit der „Darm-Hirn-Methode“ gebe ich dir einen Schlüssel an die Hand, damit du dich endlich wieder fit und wohl fühlst. Sowohl ein darmfreundlicher Lebensstil als auch das richtige Mindset sind entscheidend, damit du nachhaltig deine Wohlfühlfigur erreichen kannst.
Als Mental- und Ernährungstrainer liegt meine Expertise darin dir zu helfen eine darmfreundliche Ernährung in deinen stressigen Alltag zu integrieren und beizubehalten. Dadurch kannst du deine Darmbakterien auf schlank programmieren und leichter abnehmen.
Du hast keine Zeit & Lust täglich stundenlang in der Küche zu stehen oder auf gutes Essen zu verzichten? Ich auch nicht 🙂
Das Programm ist so flexibel, dass Restaurant-Besuche und Dienstreisen individuell integriert werden können. Da ich kein Freund von Diäten bin, gibt es auch keine Verbote. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir und deinem Alltag passt.
Endlich langfristig abnehmen, wohlfühlen und gesund bleiben.
Für dich, deine Familie und deinen erfolgreichen Berufsalltag!
Der Ablauf.
Gemeinsam erreichen wir Dein Ziel!
Schritt 1: Anfrage absenden.
Da mein Programm auf einer intensiven Zusammenarbeit beruht, kann ich nur eine limitierte Anzahl an Erstgesprächen vergeben. Bewirb dich unverbindlich über mein Bewerbungsformular für ein Erstgespräch. Das ist notwendig, damit ich mir vorab schon ein grobes Bild von Deiner momentanen Situation machen kann.
Dauer: ca. 2 Minuten
Schritt 2: Vorgespräch.
Sobald die Anfrage bei mir eingetroffen ist, melde ich mich innerhalb der nächsten 48 Stunden bei Dir. Am Ende dieses Gesprächs kann ich einschätzen welchen Umfang unsere Zusammenarbeit haben wird und nenne dir einen Preisrahmen.
Dauer: ca. 10 Minuten
Schritt 3: Kostenlose Erstberatung.
Ich zeige dir den Fahrplan, der Dir dabei helfen wird, Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Danach entscheiden wir, ob wir für die Umsetzung dieses Plans gemeinsam arbeiten.
Dauer: ca. 45 Minuten
Das sagen meine Kunden:
„Durch gezielte Motivation, kleine Challenges für den Alltag und einfachen Tipps & Tricks hat Bernhard mir einen ganz neuen Zugang zu Essen und einem gesunden Lebensstil vermittelt. Mit Hilfe seiner intensiven und engen Betreuung, habe ich es spielerisch geschafft, mein Gewicht zu reduzieren und erneut Freude an Dingen wie Kochen oder sportlicher Betätigung zu finden. Langfristig gesehen, war es die beste Investition für meine körperliche, sowie geistige Gesundheit.“
„Dank Bernhards professioneller Beratung konnte ich auf einfache Weise eine nachhaltige und gesunde Ernährung in meinen stressigen Arbeitsalltag integrieren. Ohne Mehraufwand ist es mir nun möglich mich ausgewogen und gesund zu ernähren. Ich fühle mich seitdem ausgeglichener und fitter. Danke dafür!“
„Mit Bernhards Inputs konnte ich sehr viel Nützliches dazulernen, was eine gesunde und darmfreundliche Lebensweise betrifft. Die vielen Rezepte sind nicht nur köstlich, sondern auch gesund und schnell zubereitet. 5 Kilo in 6 Wochen ohne Hunger zu verlieren sind auch nicht schlecht! Danke Berni.“
„Wie das mit den guten Vorsätzen ist, wissen vermutlich die meisten – so wie ich. Mit Bernhard hat es jedoch geklappt. Nicht nur die Gewichtsreduktion, sondern auch das Erlangen eines neuen Körpergefühls wurde wahr. Speziell als Führungskraft merkt man auch die erhöhte Leistungsfähigkeit durch eine richtige Ernährung.“
„Konsequenz ist angesagt, wenn man so wie ich 9kg in einem Monat abnehmen will. Mit den Tipps von Bernhard und Durchhaltevermögen ist das möglich. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an meinen Ernährungscoach!“